BMI 计算器
用公制或英制快速计算身体质量指数、体重分类和健康体重范围。
BMI 计算器
在一个视图里查看身体质量指数和健康体重范围
单位制
身体数据
kg
cm
本工具使用成人标准 BMI 公式，仅作筛查和参考，不考虑年龄、性别、肌肉量、孕期和临床背景等因素。
身体质量指数
正常22.9
成人 BMI 估算。健康范围：18.5 到 24.9。
体重分类
正常
健康体重范围
56.7 - 76.3 kg
当前体重
70 kg
身高
175 cm
健康 BMI 区间
18.5 - 24.9
实用建议
你目前位于标准健康 BMI 区间内。除非医生给出更具体建议，否则重点是维持当前习惯。
常见问题
BMI 是怎么计算的？
BMI 等于体重除以身高的平方。公制公式是 kg / m²。英制输入会先换算成公制，再按同一标准公式计算。
什么 BMI 范围算健康？
对大多数成年人来说，18.5 到 24.9 属于标准健康范围。低于 18.5 为偏瘦，25.0 到 29.9 为超重，30.0 及以上为肥胖。
这个计算器会显示健康体重范围吗？
会。它会根据你当前身高计算对应 BMI 18.5 到 24.9 的体重区间，并按当前单位制显示出来。
只看 BMI 就能判断健康吗？
不能。BMI 只是快速筛查指标，不是诊断结论。肌肉量、体脂分布、年龄、孕期和病史都会影响解读。
分享此页面