BMI कैलकुलेटर
मेट्रिक या इम्पीरियल यूनिट में बॉडी मास इंडेक्स, वजन श्रेणी और स्वस्थ वजन सीमा जल्दी से निकालें।
BMI कैलकुलेटर
एक ही स्क्रीन पर BMI और स्वस्थ वजन सीमा देखें
शारीरिक माप
बॉडी मास इंडेक्स
सामान्य22.9
वयस्क BMI अनुमान। स्वस्थ सीमा: 18.5 से 24.9।
वजन श्रेणी
सामान्य
स्वस्थ वजन सीमा
56.7 - 76.3 kg
वर्तमान वजन
70 kg
लंबाई
175 cm
स्वस्थ BMI सीमा
18.5 - 24.9
व्यावहारिक मार्गदर्शन
आप अभी मानक स्वस्थ BMI सीमा के भीतर हैं। जब तक डॉक्टर कोई अलग सलाह न दें, वर्तमान आदतों को बनाए रखना पर्याप्त है।
संबंधित उपकरण
उपस्थिति दर, शेष लक्ष्य और माफ अनुपस्थिति की गणना करें।
मेट्रिक या इम्पीरियल यूनिट में बेसल मेटाबॉलिक रेट और दैनिक मेंटेनेंस कैलोरी का अनुमान लगाएँ।
मेंटेनेंस कैलोरी, लक्ष्य कैलोरी और कट, मेंटेन या गेन के लिए शुरुआती मैक्रो विभाजन का अनुमान लगाएँ।
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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
BMI कैसे निकाला जाता है?
BMI वजन को लंबाई के वर्ग से भाग देकर निकाला जाता है। मेट्रिक सिस्टम में सूत्र kg / m² है। इम्पीरियल इनपुट होने पर कैलकुलेटर पहले मानों को मेट्रिक में बदलता है और फिर वही मानक सूत्र लागू करता है।
कौन-सी BMI सीमा स्वस्थ मानी जाती है?
अधिकांश वयस्कों के लिए 18.5 से 24.9 का BMI मानक स्वस्थ सीमा माना जाता है। इससे कम कम वजन, 25.0 से 29.9 अधिक वजन और 30.0 या उससे ऊपर मोटापा माना जाता है।
क्या यह कैलकुलेटर स्वस्थ वजन सीमा भी दिखाता है?
हाँ। यह आपकी वर्तमान लंबाई के आधार पर BMI 18.5 से 24.9 के अनुरूप वजन सीमा निकालता है और उसे आपके चुने हुए यूनिट सिस्टम में दिखाता है।
क्या केवल BMI से स्वास्थ्य तय हो जाता है?
नहीं। BMI एक तेज़ स्क्रीनिंग संकेतक है, निदान नहीं। मांसपेशी द्रव्यमान, बॉडी कंपोज़िशन, उम्र, गर्भावस्था और मेडिकल इतिहास इसकी व्याख्या बदल सकते हैं।